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Carta à Nação Brasileira

Carta à Nação Brasileira

Tenho cerca de 60 milhões de leitores em nosso país e sinto a responsabilidade de falar algo que queima dentro de mim! Somos uma única família, uma única nação, mas nosso país está doente: doente financeiramente, pois gasta muito mais do que arrecada...

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Todas as escolhas implicam perdas

Todas as escolhas implicam perdas

Uma das mais impactantes Técnicas de Gestão da Emoção nos ensina sobre a importância da autoconsciência, ou seja, a consciência de si mesmo, para mapearmos de maneira mais assertiva nossos sentimentos, medos, vontades e sonhos. Leia mais...

https://blog.academiadegestaodaemocao.com.br/blog/post/seja-um-bom-exemplo-para-criancas-3-habitos-essenciais
Seja um bom exemplo para as crianças! 3 hábitos essenciais

Seja um bom exemplo para as crianças! 3 hábitos essenciais

Comemoramos o dia da criança, mas nem sempre nos lembramos de que elas serão as responsáveis por construir o futuro da humanidade. É através das crianças, os adultos de amanhã, que a sociedade se transforma. A educação se dá pelo exemplo... Leia mais.

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O segredo da vida está nas pequenas coisas

O segredo da vida está nas pequenas coisas

Se a sua história se transformou numa rotina repleta de tédio, se lhe faltam prazer, sabor e encanto pela vida, provavelmente um dos motivos é o fato de você não estar “gastando” tempo suficiente para contemplar o belo. Desperte! Leia mais...

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Use o medo a seu favor

Use o medo a seu favor

Toda pessoa conhece o sentimento de medo. Um temor, uma ansiedade, frio na barriga, mal-estar, coração acelerado... seja ele fundamentado ou irracional. Seja qual for a causa, uma coisa todos os medos têm em comum: despertar o instinto de proteção. Leia mais...

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Técnicas para combater o estresse

Técnicas para combater o estresse

Aquela angústia que nos corrói por dentro, o coração palpitando, falta de ar, agitação mental que nos impede muitas vezes até mesmo de raciocinar direito... Quem nunca passou por um momento assim? Leia mais...

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Aprenda a ficar mais forte com as adversidades

Aprenda a ficar mais forte com as adversidades

"O que não nos mata, nos fortalece”. Quem já ouviu essa frase? Apesar de clichê e um tanto quanto otimista, evidências científicas têm comprovado cada vez mais o poder do estresse pós-traumático no crescimento pessoal. Em outras palavras: o sofrimento pode verdadeiramente trazer forças para movimentar sua vida. Leia mais...

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Descubra o que te impede de mudar

Descubra o que te impede de mudar

De uma maneira ou de outra, mudar é um processo bastante desafiador para a maioria das pessoas. O encontro com o novo, nos tira da nossa zona de conforto, demanda energia e, frequentemente, gera medo... Leia mais.