Combatendo a Procrastinação – A arte de adiar tarefas

Combatendo a Procrastinação – A arte de adiar tarefas

“Depois eu faço”, “não estou com paciência para isso agora” ou “não tenho tempo”. Você já se pegou dizendo alguma dessas frases? Já parou para refletir por que adiamos nossos compromissos e tarefas, se sabemos que em algum momento, vamos precisar cumpri-los? Leia mais...

Como vencer o medo e seguir em frente

Como vencer o medo e seguir em frente

O medo paralisa. A sensação de imaginar que você pode colocar toda sua energia em alguma ideia, algum objetivo, e que isso pode não dar certo, apavora muitas pessoas. Esse é o seu caso? Muitas pessoas sentem-se envergonhadas com o fracasso. Leia mais.

Quais os perigos da baixa autoestima?

Quais os perigos da baixa autoestima?

Quantas vezes você já se olhou no espelho e só conseguiu enxergar defeitos? Quantas vezes se pegou com medo ou vergonha de se manifestar em meio a um grupo? Sentiu-se inferior a outras pessoas? Quantas vezes suou frio com medo dos julgamentos? Leia mais.

A cada 40 segundos, uma pessoa suicida-se

A cada 40 segundos, uma pessoa suicida-se

“Quando uma pessoa pensa em suicídio, ela quer matar a dor, mas nunca a vida.” – Augusto Cury. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o suicídio é responsável por uma morte a cada 40 segundos no mundo. O Brasil é o país com maior incidência na América Latina, ocupando a oitava posição no ranking mundial, ultrapassando o número de 12 mil casos por ano.

Entendendo de uma vez por todas o que é inteligência multifocal

Entendendo de uma vez por todas o que é inteligência multifocal

A Teoria da Inteligência Multifocal (TIM) estuda o funcionamento da mente, o processo de interpretação, a estrutura e o processo de construção dos pensamentos, os papéis conscientes e inconscientes da memória a formação do Eu como líder do teatro psíquico, o desenvolvimento das funções mais complexas e nobres da inteligência e emoção no desenvolvimento psicossocial.

Sua vida se tornou uma grande rotina e fonte de tédio?

Sua vida se tornou uma grande rotina e fonte de tédio?

Atualmente muitos são aqueles que sofrem por problemas pequenos. E o que é pior, por coisas e situações que provavelmente nunca irão acontecer. Você já refletiu sobre a quantidade de “coisas terríveis e exageradas” que nunca aconteceram em sua vida?

Trabalhando a Ansiedade Devastadora

Trabalhando a Ansiedade Devastadora

Sentir um aperto na garganta é uma experiência pela qual o ser humano, em algum momento da vida, acaba por passar. A sensação de opressão física, a dificuldade de engolir, o aperto, a voz estrangulada, no entanto, são quase sempre o resultado de um processo que não envolve músculos ou quaisquer obstruções palpáveis. Vivemos em uma sociedade urgente, rápida e ansiosa. Nunca as pessoas tiveram uma mente tão agitada e estressada. Leia mais.