Ansiedade


A Ansiedade é uma doença?

A Ansiedade é uma doença?

Como não sermos ansiosos e não sofremos por antecipação em um cenário como este no qual estamos inseridos? Em uma sociedade altamente estressante, rápida e ansiosa, seria mais fácil perguntar se existe alguém que não sofre com os altos níveis de ansiedade, concorda?

Famílias emocionalmente desconectadas

Famílias emocionalmente desconectadas

É urgente tratarmos a educação emocional, a mente humana, como prioridade absoluta desde o início da construção do pensamento do indivíduo. Senão, infelizmente as tragédias irão acontecer com mais frequência!

Ansiedade, você sofre desse mal?

Ansiedade, você sofre desse mal?

Quando um conhecido chega até você e diz: “tenho algo pra te dizer, mas depois eu falo”. Como você se sente? Ansioso?? Como não sermos ansiosos, como não sofrermos por antecipação... Leia mais.

Sua vida se tornou uma grande rotina e fonte de tédio?

Sua vida se tornou uma grande rotina e fonte de tédio?

Atualmente muitos são aqueles que sofrem por problemas pequenos. E o que é pior, por coisas e situações que provavelmente nunca irão acontecer. Você já refletiu sobre a quantidade de “coisas terríveis e exageradas” que nunca aconteceram em sua vida?

Trabalhando a Ansiedade Devastadora

Trabalhando a Ansiedade Devastadora

Sentir um aperto na garganta é uma experiência pela qual o ser humano, em algum momento da vida, acaba por passar. A sensação de opressão física, a dificuldade de engolir, o aperto, a voz estrangulada, no entanto, são quase sempre o resultado de um processo que não envolve músculos ou quaisquer obstruções palpáveis. Vivemos em uma sociedade urgente, rápida e ansiosa. Nunca as pessoas tiveram uma mente tão agitada e estressada. Leia mais.