Ansiedade


Sua vida se tornou uma grande rotina e fonte de tédio?

Sua vida se tornou uma grande rotina e fonte de tédio?

Atualmente muitos são aqueles que sofrem por problemas pequenos. E o que é pior, por coisas e situações que provavelmente nunca irão acontecer. Você já refletiu sobre a quantidade de “coisas terríveis e exageradas” que nunca aconteceram em sua vida?

Trabalhando a Ansiedade Devastadora

Trabalhando a Ansiedade Devastadora

Sentir um aperto na garganta é uma experiência pela qual o ser humano, em algum momento da vida, acaba por passar. A sensação de opressão física, a dificuldade de engolir, o aperto, a voz estrangulada, no entanto, são quase sempre o resultado de um processo que não envolve músculos ou quaisquer obstruções palpáveis. Vivemos em uma sociedade urgente, rápida e ansiosa. Nunca as pessoas tiveram uma mente tão agitada e estressada. Leia mais.